Hút Sữa Như Thế Nào Cho Đúng Cách? Các Bước Thực Hiện

hút sữa mẹ

Hút sữa là một phương pháp tiện ích giúp các bà mẹ duy trì nguồn dinh dưỡng từ sữa mẹ cho bé, ngay cả khi không thể cho bú trực tiếp. Có hai cách phổ biến để thực hiện việc này: sử dụng máy hút sữa tay và máy hút sữa điện. 

Mỗi phương pháp đều có những ưu điểm riêng và phù hợp với những nhu cầu khác nhau của mẹ và bé. Cùng TOP MẸO VẶT tìm hiểu nhé!

1. Hút sữa là gì?

Hút sữa là quá trình sử dụng thiết bị có chức năng hút để kích thích sự tiết sữa từ bầu ngực của mẹ, giúp sữa được giải phóng nhanh chóng. Hiện nay, nhiều bà mẹ sau khi sinh thường kết hợp cho con bú trực tiếp với việc hút sữa để tiện lợi hơn. 

Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách để thực hiện hút sữa một cách hiệu quả để có nhiều sữa. Việc hút sữa mang lại nhiều lợi ích, bao gồm:

  • Ngăn ngừa tắc tia sữa: Hút sữa đúng cách có thể giúp tránh tình trạng tắc tia sữa, một vấn đề thường gặp ở những mẹ có lượng sữa nhiều. Điều này giúp giảm nguy cơ bị căng tức vú, viêm tắc tuyến sữa, và áp xe vú.
  • Dự trữ sữa: Hút sữa là phương pháp tiện lợi để dự trữ và bảo quản sữa mẹ, đảm bảo có sữa cho bé ngay cả khi không thể cho bú trực tiếp.
  • Bảo vệ bầu ngực: Hút sữa giúp giảm nguy cơ gặp phải các vấn đề như tổn thương núm vú, nứt nẻ núm vú, viêm da, co thắt mạch máu và nhiễm trùng núm vú.
  • Tăng cường sản lượng sữa: Việc hút sữa theo kế hoạch có thể giúp kích thích cơ thể sản xuất nhiều sữa hơn, giúp mẹ điều chỉnh lượng sữa một cách dễ dàng và chủ động.
  • Hỗ trợ bé trong các trường hợp đặc biệt: Nếu bé không thể ngậm bắt vú mẹ tốt, có dị tật bẩm sinh, hoặc trong các tình huống như mẹ bị ốm, cách ly, sinh non hoặc cần thời gian nghỉ ngơi, việc hút sữa sẽ giúp bé tiếp tục nhận được sữa mẹ.

Tóm lại, hút sữa không chỉ giúp mẹ duy trì nguồn sữa dồi dào mà còn hỗ trợ bé trong nhiều tình huống khác nhau.

XEM THÊM: Nên Chọn Bình Sữa Bao Nhiêu ML Cho Trẻ Sơ Sinh?

2. Lợi ích của việc hút sữa mẹ

Dù việc hút hoặc vắt sữa mẹ không phải lúc nào cũng là giải pháp lý tưởng nhất, nhưng nó mang lại nhiều lợi ích quan trọng:

hút sữa mẹ
Lợi ích của việc hút sữa mẹ
  • Đảm bảo nguồn sữa cho trẻ: Hút sữa giúp mẹ duy trì nguồn dinh dưỡng từ sữa mẹ mà không cần phụ thuộc vào sữa công thức. Khi mẹ trở lại làm việc hoặc phải rời xa bé trong một thời gian dài, việc bảo quản sữa hút ra cho các thành viên khác trong gia đình cho bé bú là một lựa chọn hữu ích.
  • Hỗ trợ việc bú dễ dàng hơn: Một số trẻ gặp khó khăn khi ngậm bắt vú do bầu ngực mẹ quá căng. Hút bớt sữa có thể giúp giảm áp lực trên vú, làm cho việc ngậm bắt vú của trẻ dễ dàng hơn. Đối với những trẻ không thể bú mẹ trực tiếp do dị tật bẩm sinh như dị tật môi hoặc vòm miệng, hút sữa là cách duy nhất để bé nhận được dinh dưỡng từ sữa mẹ.
  • Cung cấp cả sữa đầu và sữa cuối: Sữa mẹ bao gồm sữa đầu và sữa cuối. Sữa đầu chủ yếu chứa nước, vitamin và kháng thể, trong khi sữa cuối giàu chất béo giúp bé tăng cân. Việc hút sữa giúp đảm bảo bé nhận được cả hai loại sữa này, đặc biệt là khi bé bú mẹ nhanh không thể lấy đủ sữa cuối.
  • Tăng cường sản lượng sữa: Hút sữa sau mỗi lần cho bé bú có thể kích thích cơ thể mẹ sản xuất nhiều sữa hơn. Đây là cách hiệu quả để duy trì nguồn cung sữa dồi dào cho bé.
  • Cho mẹ thời gian nghỉ ngơi: Việc cho bé ti trực tiếp có thể khiến mẹ mệt mỏi. Hút sữa và để người khác cho bé bú giúp mẹ có thời gian nghỉ ngơi và phục hồi sức khỏe sau sinh, từ đó duy trì chất lượng và số lượng sữa mẹ.
  • Giảm đau do căng tức sữa: Khi ngực quá căng tức, việc vắt sữa bằng tay hoặc máy hút sữa giúp giảm đau đớn và ngăn ngừa tình trạng tắc ống dẫn sữa, từ đó duy trì nguồn sữa cho bé.
  • Góp phần vào ngân hàng sữa mẹ: Các mẹ có lượng sữa dư dật có thể vắt và hiến sữa cho ngân hàng sữa mẹ. Đây là cách giúp đỡ các trẻ sơ sinh không được bú sữa mẹ và đảm bảo họ cũng nhận được dinh dưỡng quý giá.
MUA MÁY HÚT SỮA TẠI ĐÂY!

3. Cách hút sữa hiệu quả

Khi nuôi con bằng sữa mẹ, nhiều bà mẹ chọn sử dụng máy hút sữa để tiện lợi hơn trong việc cung cấp dinh dưỡng cho bé và cho bản thân thời gian nghỉ ngơi. Hai lựa chọn phổ biến là máy hút sữa bằng taymáy hút sữa bằng điện

Máy hút sữa bằng tay thường đơn giản, dễ sử dụng và giá cả phải chăng, trong khi máy hút sữa bằng điện cung cấp khả năng hút nhanh chóng và hiệu quả hơn nhờ công nghệ tiên tiến. Lựa chọn giữa hai loại máy này phụ thuộc vào nhu cầu và ưu tiên cá nhân của mỗi mẹ.

máy hút sữa mẹ
So sánh máy hút sữa bằng tay và máy hút sữa bằng điện

Máy hút sữa bằng điện

  1. Chuẩn bị: Rửa tay kỹ lưỡng và kiểm tra máy hút để đảm bảo máy hoạt động bình thường. Đồng thời, vệ sinh và tiệt trùng các dụng cụ liên quan.
  2. Massage ngực: Dùng khăn ấm để massage nhẹ nhàng quanh ngực trước khi bắt đầu hút.
  3. Chọn tư thế: Tìm một tư thế thoải mái để hút sữa.
  4. Đặt phễu hút: Đặt phễu hút vào đúng vị trí giữa núm vú và ấn nhẹ vào ngực. Chọn phễu có kích thước phù hợp, thường là lớn hơn núm vú khoảng 3 – 4 mm, và đảm bảo không gây khó chịu.
  5. Hút sữa: Bắt đầu với mức áp lực thấp và dần dần tăng lên mức cao nhất mà bạn cảm thấy thoải mái. Hút mỗi bên vú từ 15 – 20 phút.
  6. Kết thúc: Sau khi sữa không còn chảy nữa, giữ thêm vài phút hoặc vắt thêm bằng tay để chắc chắn bầu ngực được làm rỗng. Nếu có thể, hãy sử dụng máy hút đôi để tiết kiệm thời gian.

Máy hút sữa bằng tay

  1. Chuẩn bị: Rửa tay và làm sạch máy hút để đảm bảo vệ sinh.
  2. Kích thích ngực: Vắt sữa bằng tay trước khi sử dụng máy hút, có thể dùng khăn ấm để làm mềm ngực.
  3. Sử dụng máy hút: Đặt núm vú vào giữa phễu của máy hút và đặt máy ngang so với vú. Bóp máy hút nhịp nhàng, giống như nhịp bú của trẻ.
  4. Thực hiện tương tự: Vắt sữa từ bên ngực còn lại.
  5. Vắt tay: Tiếp tục vắt sữa bằng tay cho đến khi cảm thấy ngực đã rỗng.

Thực hiện đúng các bước trên sẽ giúp bạn hút sữa hiệu quả hơn và duy trì nguồn sữa dồi dào cho bé.

4. Lưu Ý Quan Trọng Khi Bảo Quản Sữa

hút sữa mẹ
Lưu Ý Quan Trọng Khi Bảo Quản Sữa

Sau khi hút sữa, việc bảo quản đúng cách là rất quan trọng để đảm bảo sữa vẫn giữ được chất lượng và an toàn cho bé. Dưới đây là những điểm cần chú ý:

  • Sử Dụng Dụng Cụ Đúng Cách: Đảm bảo dùng các dụng cụ chuyên dụng, đã được tiệt trùng, để đựng sữa. Điều này giúp ngăn ngừa vi khuẩn và bảo vệ sữa khỏi bị nhiễm khuẩn.
  • Lưu Trữ Trong Tủ Lạnh: Đặt sữa vào ngăn mát tủ lạnh để bảo quản. Đảm bảo tủ lạnh hoạt động ổn định và giữ nhiệt độ ổn định để sữa không bị hỏng.
  • Hâm Nóng Đúng Cách: Khi hâm sữa, chỉ nên sử dụng nhiệt độ từ 35 đến 40 độ C. Tránh việc đun sữa ở nhiệt độ cao vì điều này có thể làm giảm giá trị dinh dưỡng của sữa.
  • Dự Trữ Dài Hạn: Nếu cần bảo quản sữa lâu dài, hãy đặt sữa vào tủ đông ngay sau khi hút. Khi cần sử dụng, đừng quên rã đông sữa và hâm nóng trước khi cho bé uống.
  • Chọn Dụng Cụ và Thiết Bị Phù Hợp: Để bảo quản sữa hiệu quả, mẹ nên chọn máy hút sữa phù hợp, túi đựng sữa an toàn, và máy hâm sữa chuyên dụng. Tìm hiểu kỹ lưỡng về các thiết bị này giúp đảm bảo việc bảo quản và sử dụng sữa đúng cách.
MUA TÚI TRỮ SỮA TẠI ĐÂY!

Tóm lại, việc chọn lựa giữa máy hút sữa tay và máy hút sữa điện tùy thuộc vào nhu cầu và điều kiện cá nhân của mỗi mẹ. Cả hai phương pháp đều có những lợi ích riêng, từ việc duy trì nguồn sữa dồi dào cho bé đến giúp mẹ có thời gian nghỉ ngơi. 

Bằng cách áp dụng các hướng dẫn cụ thể cho từng loại máy, mẹ có thể tối ưu hóa việc hút sữa, bảo đảm sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chỉ mục