Dinh dưỡng là yếu tố thiết yếu giúp mẹ bầu duy trì sức khỏe tốt và hỗ trợ sự phát triển của thai nhi. Trong ba tháng đầu của thai kỳ, giai đoạn quan trọng cho sự phát triển nhanh chóng của bé, việc bổ sung các dưỡng chất cần thiết là rất quan trọng.
Một trong những cách hiệu quả để đảm bảo cơ thể mẹ bầu nhận đủ vitamin và khoáng chất là uống sữa bầu. Nhưng liệu việc bắt đầu uống sữa bầu từ ba tháng đầu thai kỳ có thật sự cần thiết? Cùng TOP MẸO VẶT tìm hiểu nhé!
1. Uống sữa bầu trong ba tháng đầu có cần thiết không?
Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi. Sữa bầu là một lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất trong suốt thai kỳ. Tuy nhiên, nhiều mẹ bầu vẫn còn thắc mắc liệu có nên bắt đầu uống sữa bầu từ ba tháng đầu của thai kỳ hay không.
Có nên sử dụng sữa bầu trong ba tháng đầu?
Câu trả lời là CÓ! Mẹ bầu có thể bắt đầu uống sữa bầu ngay khi biết mình có thai, đặc biệt là trong ba tháng đầu. Giai đoạn này thường có hiện tượng nghén, làm giảm khả năng cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết từ thực phẩm. Hơn nữa, trong ba tháng đầu, thai nhi đang trong quá trình phát triển nhanh chóng về trí não và hệ xương. Uống sữa bầu sẽ cung cấp một nguồn vitamin và khoáng chất phong phú, giúp mẹ bầu duy trì sức khỏe tốt, đồng thời hỗ trợ sự phát triển toàn diện của thai nhi.
2. Lời Khuyên Chọn Sữa Bầu Trong 3 Tháng Đầu Thai Kỳ
Trên thị trường hiện nay có nhiều loại sữa bầu dành cho giai đoạn ba tháng đầu thai kỳ, với sự đa dạng về thương hiệu, thành phần và mục đích sử dụng. Để chọn được loại sữa phù hợp, mẹ bầu nên lưu ý những điểm sau:

2.1 Thành phần
Khi chọn sữa cho ba tháng đầu của thai kỳ, mẹ cần kiểm tra kỹ lưỡng các thành phần trên bao bì để đảm bảo sữa cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết. Nên ưu tiên sữa chứa nhiều vitamin và khoáng chất như protein, sắt, kẽm, canxi, DHA, vitamin A, và vitamin D. Đặc biệt, acid folic là một thành phần quan trọng vì nó giúp ngăn ngừa dị tật ống thần kinh ở thai nhi. Lựa chọn sữa với thành phần dưỡng chất đầy đủ sẽ hỗ trợ sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé.
2.2 Dễ tiêu hóa
Sữa bầu nên chứa lượng chất xơ dồi dào để giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả. Các thành phần như chất xơ tự nhiên FOS và enzym tiêu hóa sẽ hỗ trợ mẹ bầu giảm nguy cơ táo bón hoặc tiêu chảy trong thai kỳ.
2.3 Độ ngọt
Trong ba tháng đầu thai kỳ, mẹ bầu có thể gặp tình trạng nghén. Do đó, lựa chọn sữa có vị tự nhiên và thanh mát, với độ ngọt vừa phải, sẽ giúp mẹ dễ uống hơn và giảm nguy cơ mắc tiểu đường hoặc tăng cân không kiểm soát.
2.4 Khẩu vị
Sữa bầu hiện có nhiều hương vị khác nhau như cam, socola, cà phê, và trà sữa. Để tránh tình trạng không hợp khẩu vị và lãng phí, mẹ nên chọn sản phẩm có hương vị quen thuộc và dễ uống.
2.5 Thương hiệu
Thương hiệu là yếu tố quan trọng khi chọn sữa bầu. Mẹ bầu nên ưu tiên các sản phẩm từ thương hiệu uy tín, có nguồn gốc rõ ràng và đã qua kiểm định chất lượng. Sử dụng sữa từ các thương hiệu không rõ nguồn gốc có thể tiềm ẩn rủi ro cho sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.
3. Top 10 Sữa Bầu Hàng Đầu Cho Ba Tháng Đầu Thai Kỳ
Dựa trên những tiêu chí đã nêu, TOP MẸO VẶT xin giới thiệu danh sách 10 loại sữa bầu tốt nhất cho giai đoạn ba tháng đầu thai kỳ. Các sản phẩm này đều đến từ những thương hiệu uy tín và được đánh giá cao về chất lượng:
3.1 Sữa Bầu Morinaga Cho Ba Tháng Đầu Thai Kỳ
Sản phẩm: Sữa bầu Morinaga vị trà sữa
Thương hiệu: Morinaga
Xuất xứ: Nhật Bản
Giá: 580.000đ/lon 800g

Sữa bầu Morinaga, đến từ Nhật Bản và sản xuất bởi tập đoàn Morinaga Milk Industry Co., Ltd., là một lựa chọn hàng đầu cho bà bầu trong ba tháng đầu thai kỳ. Được thành lập từ năm 1917, tập đoàn Morinaga đã phát triển thành một trong những nhà sản xuất sữa hàng đầu tại Nhật Bản.
Sữa Morinaga cung cấp 15 loại dưỡng chất quan trọng như chất xơ, protein, sắt, và vitamin C, giúp đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của mẹ bầu và hỗ trợ sự phát triển của thai nhi trong giai đoạn đầu thai kỳ. Đặc biệt, sản phẩm có hàm lượng acid folic cao, giúp tạo máu và giảm nguy cơ khuyết tật ống thần kinh ở thai nhi.
Sữa Morinaga còn nổi bật với ít chất béo và lượng đường Oligo thấp, giúp giảm nguy cơ tiểu đường và tăng cân trong thai kỳ. Điểm cộng lớn là hương vị trà sữa thanh nhẹ, dễ uống và không gây ngán. Sản phẩm cam kết không chứa cafein, phù hợp để sử dụng trong và sau thai kỳ.
XEM THÊM: Sữa Bầu Morinaga có tốt không?
3.2 Sữa Bầu Enfamama A+
Sản phẩm: Sữa bầu Enfamama A+
Thương hiệu: Enfa
Xuất xứ: Thái Lan
Giá: 539.000đ/lon 830g

Sữa bầu Enfamama A+ thuộc tập đoàn Mead Johnson Nutrition của Hoa Kỳ, nổi bật với công thức dinh dưỡng phong phú hỗ trợ sức khỏe của mẹ và sự phát triển trí não của thai nhi trong ba tháng đầu. Sản phẩm cung cấp hệ chất xơ tự nhiên giúp cải thiện chức năng tiêu hóa và giảm tình trạng táo bón. Bên cạnh đó, sữa còn chứa các dưỡng chất quan trọng như canxi, sắt, vitamin D, protein, và vitamin B12, đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của mẹ trong thai kỳ.
Đặc biệt, sữa Enfamama A+ bổ sung DHA và Choline, hai dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển trí não, hệ thần kinh, và thị giác của thai nhi. Sản phẩm có sẵn với hai hương vị là vani và socola, giúp mẹ có thêm lựa chọn phù hợp với sở thích của mình.
MUA NGAY TẠI ĐÂY!3.3 Sữa Bầu Anmum Materna
Sản phẩm: Sữa bầu Anmum Materna
Thương hiệu: Fonterra
Xuất xứ: New Zealand
Giá: Khoảng 435.000đ/lon 800g

Sữa bầu Anmum Materna đến từ thương hiệu Fonterra nổi tiếng của New Zealand, là lựa chọn hàng đầu cho mẹ bầu trong ba tháng đầu thai kỳ. Với công thức giàu 30 dưỡng chất thiết yếu, sữa Anmum Materna không chỉ hỗ trợ sức khỏe của mẹ mà còn thúc đẩy sự phát triển toàn diện của thai nhi.
Sản phẩm còn bổ sung Probiotics DR10TM, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột và giảm nguy cơ táo bón cho mẹ. Hương vị vani thơm ngon và ít béo của sữa giúp mẹ bầu giảm cảm giác nghén và ăn uống ngon miệng hơn trong giai đoạn đầu thai kỳ.
3.4 Sữa Bầu Meiji
Sản phẩm: Sữa bầu Meiji
Thương hiệu: Meiji
Xuất xứ: Nhật Bản
Giá: Khoảng 219.000đ/lon 350g

Sữa bầu Meiji từ Nhật Bản là một lựa chọn phổ biến và được ưa chuộng cho mẹ bầu trong ba tháng đầu thai kỳ. Sản phẩm này không chỉ được tin dùng tại Nhật mà còn được ưa chuộng ở Việt Nam. Sữa Meiji cung cấp 13 loại vitamin và khoáng chất quan trọng, bao gồm sắt, kẽm, canxi, và acid folic, đáp ứng hơn 60% nhu cầu dinh dưỡng cần thiết cho mẹ bầu và mẹ cho con bú.
Đặc biệt, sữa Meiji chứa hàm lượng DHA cao, hỗ trợ sự phát triển trí não và thị lực của thai nhi. Thêm vào đó, với hệ chất xơ FOS, sản phẩm giúp cải thiện hệ tiêu hóa và giảm nguy cơ táo bón, mang lại lợi ích đáng kể trong giai đoạn đầu của thai kỳ.
MUA NGAY TẠI ĐÂY!3.5 Sữa Bầu Friso Mum Gold
Sản phẩm: Sữa bầu Friso Mum Gold
Thương hiệu: Friso
Xuất xứ: Hà Lan
Giá: Khoảng 539.000đ/lon 800g

Friso Mum Gold là một lựa chọn hàng đầu cho mẹ bầu trong ba tháng đầu thai kỳ, đến từ thương hiệu Friso của Hà Lan. Sản phẩm này được phát triển với công thức đặc biệt nhằm cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho mẹ và hỗ trợ sự phát triển của thai nhi trong giai đoạn đầu thai kỳ.
Sữa Friso Mum Gold cung cấp một loạt các dưỡng chất quan trọng như canxi, sắt, selen, và DHA. Những thành phần này giúp duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh, nâng cao hệ miễn dịch của mẹ, đồng thời hỗ trợ sự phát triển thể chất, hệ thần kinh, và trí não của thai nhi. Sản phẩm có hương vị vani và cam thơm ngon, dễ uống, giúp mẹ bầu cảm thấy thoải mái và không bị ngán.
MUA NGAY TẠI ĐÂY!3.6 Sữa Bầu Similac Mom
Sản phẩm: Sữa bầu Similac Mom
Thương hiệu: Abbott
Xuất xứ: Hoa Kỳ
Giá: Khoảng 455.000đ/lon 900g

Nếu mẹ đang tìm kiếm một lựa chọn sữa bầu cho ba tháng đầu thai kỳ, sữa Similac Mom từ Abbott là một gợi ý tuyệt vời. Sản phẩm này được phát triển bởi tập đoàn Abbott nổi tiếng của Hoa Kỳ và được thiết kế đặc biệt để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của mẹ bầu và mẹ cho con bú.
Sữa Similac Mom cung cấp hơn 24 vitamin và khoáng chất quan trọng, bao gồm 100% nhu cầu acid folic cần thiết trong giai đoạn đầu thai kỳ, giúp giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh ở thai nhi. Ngoài ra, với hàm lượng sắt cao, sản phẩm giúp ngăn ngừa thiếu máu trong suốt thai kỳ. Sữa cũng có hàm lượng chất béo thấp, giúp mẹ bầu kiểm soát cân nặng dễ dàng.
MUA NGAY TẠI ĐÂY!3.7 Sữa Bầu Matilia
Sản phẩm: Sữa bầu Matilia
Thương hiệu: Matilia
Xuất xứ: Pháp
Giá: Khoảng 279.000đ/lốc 4 hộp

Sữa bầu Matilia là một sự lựa chọn đáng cân nhắc cho mẹ bầu trong ba tháng đầu thai kỳ. Sản phẩm này được sản xuất bởi Laboratoire France BéBé Nutrition tại Pháp, nổi bật với công nghệ sản xuất hiện đại và đạt tiêu chuẩn chất lượng Châu Âu, đảm bảo an toàn cho mẹ và thai nhi.
Sữa Matilia cung cấp một loạt các dưỡng chất cần thiết như acid folic, omega 3, sắt, kẽm, magie, và canxi. Những thành phần này giúp giảm mệt mỏi và tăng cường hệ miễn dịch của mẹ bầu. Công thức của sữa được điều chỉnh để tối ưu hóa khả năng hấp thụ của cơ thể. Sản phẩm dạng hộp pha sẵn tiện lợi, giúp mẹ tiết kiệm thời gian và dễ dàng sử dụng.
3.8 Sữa Bầu Wakodo Mom
Thương hiệu: Wakodo
Xuất xứ: Nhật Bản
Khối lượng: 300g
Giá tham khảo: 229.000đ

Sữa bầu Wakodo Mom là sản phẩm đến từ thương hiệu Wakodo, nổi tiếng tại Nhật Bản với hơn 100 năm kinh nghiệm trong nghiên cứu và sản xuất sữa công thức.
- Hỗ trợ tiêu hóa: Sữa bầu Wakodo chứa chất xơ GOS, giúp thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn có lợi trong ruột, từ đó cải thiện hệ tiêu hóa và làm mềm phân.
- Phát triển trí não và thị giác: Sản phẩm cung cấp DHA và nhiều vitamin quan trọng như A, C, và E, hỗ trợ sự phát triển não bộ và thị giác của thai nhi.
- Dinh dưỡng thiết yếu: Với acid folic giúp hình thành tế bào hồng cầu, sắt hỗ trợ sản xuất các tế bào hồng cầu, và canxi giúp phát triển xương và răng, sữa Wakodo Mom đảm bảo cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi.
3.9 Sữa Bầu Australia Royal Ausnz Pregnant Mother Formula
Thương hiệu: Royal Ausnz
Xuất xứ: Úc
Khối lượng: 900g
Giá tham khảo: 640.000đ

Sữa bột Pregnant Mother Formula từ Royal Ausnz là sản phẩm đặc biệt dành cho phụ nữ mang thai và cho con bú. Royal Ausnz là thương hiệu nổi tiếng với hơn 160 năm lịch sử tại Úc, nổi bật với quy trình sản xuất hiện đại và đã được hàng triệu phụ nữ trên toàn thế giới tin dùng.
- Cam kết an toàn: Sản phẩm không chứa nguyên liệu biến đổi gen, không có chất bảo quản, chất tạo màu, hay hương vị tổng hợp.
- Dinh dưỡng phong phú: Cung cấp 16 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu, giúp giảm tình trạng thiếu máu và thiếu hụt dinh dưỡng ở mẹ bầu.
- Phát triển toàn diện: Hỗ trợ ngăn ngừa dị tật thai nhi và thúc đẩy sự phát triển toàn diện về thể chất và trí não của thai nhi.
3.10 Sữa Bầu Optimum Mama Gold
Sản phẩm: Sữa bầu Optimum Mama Gold
Thương hiệu: Vinamilk
Xuất xứ: Việt Nam
Giá: Khoảng 315.000đ/lon 900g

Sữa bầu Optimum Mama Gold từ Vinamilk là sản phẩm nổi bật và được ưa chuộng tại Việt Nam. Được thiết kế để cung cấp các dưỡng chất quan trọng trong ba tháng đầu thai kỳ, sữa này bao gồm nhiều thành phần cần thiết như vitamin A, C, D3, kẽm, và selen, giúp nâng cao sức đề kháng cho mẹ bầu.
Điểm mạnh của sữa Optimum Mama Gold là sự bổ sung chất xơ hòa tan FOS và Inulin, hỗ trợ cải thiện hệ tiêu hóa và giảm nguy cơ táo bón trong thời kỳ mang thai. Sản phẩm có thể được sử dụng thay thế cho bữa phụ hàng ngày để bổ sung dinh dưỡng cho mẹ, đặc biệt khi chế độ ăn uống không đủ chất. Sữa có hương vị vani nhẹ nhàng, dễ uống và không gây cảm giác ngán.
Sữa bầu đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho mẹ bầu, đặc biệt trong ba tháng đầu thai kỳ, khi nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể tăng cao để hỗ trợ sự phát triển của thai nhi. Việc lựa chọn một loại sữa bầu phù hợp không chỉ giúp mẹ duy trì sức khỏe tốt mà còn đảm bảo sự phát triển toàn diện của bé.
Với những gợi ý và tiêu chí đã được đề cập, hy vọng mẹ bầu sẽ dễ dàng hơn trong việc tìm kiếm sản phẩm sữa bầu lý tưởng cho giai đoạn đầu thai kỳ. Hãy chắc chắn rằng bạn chọn những sản phẩm từ thương hiệu uy tín và đáp ứng đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng để có một thai kỳ khỏe mạnh và suôn sẻ.
Tải ngay ví ZaloPay và nhận mã giảm 50.000đ đơn từ 999K (mã ZLP88) khi mua sắm tại Con Cưng!
